«В ладу с собой» танцевальный трениг
В первом корпусе в феврале прошел третий танцевальный тренинг для педагогов. Участницам предлагалось попробовать прислушаться к языку своего тела через танцевальные упражнения и приобрести новый опыт танца с Жизнью!
Наше тело - это не только инструмент выражения, но также инструмент восприятия: потоки информации двунаправленны:
- движение изменяет тело, разум и дух;
- разум и дух влияют на тело и его движение.
У каждого тела есть свои «любимые» (точнее, привычные) позы, жесты, особенности походки, которые присущи именно ему. К сожалению, мы не привыкли обращать внимание на этот язык - на то послание, которое несет в мир наше тело, хотя именно это послание неосознанно «считывается» другими людьми и формирует впечатление о нас. Одна из основных задач танцтерапии - научить человека слышать неповторимый голос своего тела.Зачем женщине танцевать? Жизнь современной женщины мало чем отличается от подвигов супермена. А танец - это не только приятное времяпрепровождение, но и полноценная, гармоничная практика восстановления здоровья и энергии женщины. Традиционные танцы ориентированы изначально к силам природы, на глубокую связь с землей, они не только "лечат", но и помогают женщине вскрывать качества и ресурсы, порой не имеющие возможности проявиться в повседневности. Это почувствовали на себе участницы танцевального тренинга "В ладу с собой". Будем ждать новой встречи.
https://xn--111--83dr2c0ay3a.xn----ctbhc1cos.xn--p1ai/news-dsi/item/65438-vladu-s-soboj-tantsevalnyj-trenig#sigProId174a0f4ed2